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今天不幸掛彩了 再跟學生練習救生起岸法的時候
學生手滑了 沒操作好 我整個人從肚子到胸部那邊被泳池的池壁刮了過去
超痛的 還破皮了 洗澡的時候 弄到沐浴乳超痛的
呼~~~這幾天發起瘋 每天都游很多 昨天游了1500M 今天游了2000M
今天看鏡子 有瘦的感覺說 滿高興的
希望可以快點變瘦^^ 加油加油
學生手滑了 沒操作好 我整個人從肚子到胸部那邊被泳池的池壁刮了過去
超痛的 還破皮了 洗澡的時候 弄到沐浴乳超痛的
呼~~~這幾天發起瘋 每天都游很多 昨天游了1500M 今天游了2000M
今天看鏡子 有瘦的感覺說 滿高興的
希望可以快點變瘦^^ 加油加油
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